普通人群食谱编制评价和调整(36分)某中学教师女40岁轻体力劳动可供选择的一日食物如下大米面粉青菜大白菜-百分百题库网

问题

普通人群食谱编制、评价和调整(36分)
某中学教师，女，40岁，轻体力劳动，可供选择的一日食物如下大米、面粉、青菜、大白菜、鸡蛋、猪肉、豆腐，大豆油、牛奶。
(1)计算全天三大产能营养素的需要量，填入下表(食谱中设定蛋白质、脂肪和碳水化合物所占比例分别为13%，25%，62%)
能量及产能营养素的需要量

能量(kJ)
蛋白质(g)
脂肪(g)
碳水化合物(g)

(2)如主食选用米、面，且大米和小麦粉在主食中的比例为80%和20%，已知每100g大米含碳水化合物76．8g。每100g小麦粉含碳水化合物74．3g，确定全天主食数量。
(3)确定全天副食品的需要量。设副食品蛋白质的2／3由动物性食物提供，1／3由豆制品供给，计算食谱中动物性食物应含的蛋白质和豆制品中应含的蛋白质。(每100g大米中蛋白质含量7．7g，每100g小麦粉中蛋白质含量10．4g，每100g猪肉中蛋白质含量20．2g，每100g豆腐中蛋白质含量12．2g。)如选的动物性食物和豆制品分别为猪肉和豆腐分别为多少

主食提供的蛋白质(g)
副食品提供的蛋白质(g)
动物性食物提供的蛋白质(g)
豆制品提供的蛋白质(g)
猪肉需要量(g)
豆腐需要量(g)

(4)按可供选择的一日食物列出三餐食谱。

餐别	食物名称	原料名称	食物质量
早餐
午餐
晚餐

(5)若食谱中提供蛋白质70g，脂肪60g，碳水化合物380g，评价产能营养素摄入是否合理

	质量(g)	能量(kJ)	比例	合适比例	总体评价
蛋白质
脂肪
碳水化合物

(6)若食谱中动物性蛋白质20g，豆类蛋白质15g，其他食物蛋白质45g，评价优质蛋白质是否合理

优质蛋白质(g)
优质蛋白质比例
评价

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试题类型：简答题难度系数：❤❤❤ 更新时间：2020/06/07

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